Những biểu hiện chứng bệnh viêm xoang mũi sẽ nhanh chóng mất đi nếu bạn làm theo các cách chữa viêm xoang mũi tại nhà bên dưới đây. Đây là cách chữa viêm xoang an toàn, lành mạnh mà có tác dụng đem tới kết quả có thể khiến các bạn bất ngờ.
Giảm thiểu một số biểu hiện của bệnh viêm xoang
Cách chữa viêm xoang mũi tại nhà bằng vài loại tinh dầu có thể làm cho người bị bệnh cảm thấy thư thái, thư giãn và có công dụng giảm các triệu chứng khó chịu bởi bệnh viêm xoang như đau đầu, tắc ngạt mũi… Sau đây, các bác sĩ phòng khám 497 Quang Trung sẽ giúp bạn hiểu hơn về các phương pháp này.
Xem thêm:
- Cắt amidan có ảnh hưởng đến giọng hát không?
- Cách chữa bệnh viêm tai giữa ở người lớn bằng thuốc nam
- Viêm họng mủ uống thuốc gì cho nhanh khỏi?
1, Những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị
- Một số loại tinh dầu mà bạn yêu thích
- Tô hay bát sâu lòng
- Bình rửa mũi chuyên dùng (Neti Pot)
- Nước nóng
- Muối biển thô đã được nghiền nhuyễn
- Khăn sạch
Lưu ý: Khi lựa chọn tinh dầu chữa trị bệnh viêm xoang, bạn nên ưu tiên cho các loại tinh dầu có công dụng thông mũi, chống viêm sẽ mang đến kết quả chữa bệnh cao hơn. Các loại tinh dầu được đề nghị đó là tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu bạc hà, húng quế, sả chanh, kinh giới, tinh dầu trà, đinh hương…
 |
| Cách chữa viêm xoang mũi tại nhà |
2, Cách trị bệnh viêm xoang với liệu pháp xông tinh dầu
✤ Bước 1: Vệ sinh mũi bằng bình Neti Pot
Pha dung dịch làm vệ sinh mũi gồm có 9 – 10 giọt tinh dầu pha trong 1,5l nước ấm và 6 thìa canh muối biển khô.
Cúi người về phía trước, nghiêng đầu sang một bên, sử dụng bình Neti pot đã chứa nước rửa mũi đặt vào 1 bên hốc mũi, đổ chầm chậm dung dịch vào trong mũi. Tiếp tục thực hiện với bên còn lại.
✤ Bước 2: Xông hơi tinh dầu
Sử dụng máy khuếch tán: Bạn có thể dễ dàng mua được máy khuếch tán tại các shop đồ gia dụng. Pha dung dịch xông tinh dầu gồm có nửa cốc nước và 3-4 giọt tinh dầu. Cho hỗn hợp vào máy, chờ đến khi hơi nước bốc lên, hãy ngồi sát lại sao cho có thể tiếp xúc với hơi nước bốc lên nhiều nhất.
Hít hơi tinh dầu: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào tô nước nóng, tinh dầu theo hơi nước bốc lên. Bạn hít sâu hơi tinh dầu này vào trong mũi. Lưu ý, tránh cúi quá thấp xuống tô nước nóng để bạn không bị bỏng hơi nước.
3, Tắm nước có pha tinh dầu
Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào nước tắm, khuấy đều và ngâm mình trong đấy. Hơi nước ấm cùng với hương tinh dầu có tác dụng khiến bạn thư giãn, vùng mũi lưu thông và cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
4, Xoa bóp các huyệt đạo với tinh dầu
Biện pháp này bạn cần thêm một ít dầu nền. Pha tinh dầu vào trong dầu nền sau đó xoa nhẹ nhàng trên các huyệt ở 2 bên cánh mũi, nhân trung và thái dương, chân mày, ngang trán. Xoa bóp nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút, dùng khăn ấm trùm lên trên cho tới khi khăn nguội.
Các cách trên có thể mang đến tác dụng ngay tức khắc. Tuy nhiên, phương pháp tinh dầu chỉ có lợi ích giảm nhẹ một số triệu chứng viêm xoang, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, không đủ khả năng trị bệnh khỏi hẳn. Chính vì thế, nếu bạn vẫn nhận thấy hiện trạng viêm xoang tái phát nhiều lần, cần tới tìm bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và có phác đồ điều trị bệnh hiệu quả hơn.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét